A importância do treinamento funcional na saúde dos idosos

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Título:	A importância do treinamento funcional na saúde dos idosos
Autor(es):	LAYME, Afonso Raphael Vasconcelos BARBOSA, Diogenes José Pereira
Palavras-chave:	Envelhecimento Atividade motora Comportamento sedentário Exercício 17 físico Saúde
Data do documento:	2-Set-2021
Resumo:	O presente trabalho pretende reunir informações sobre a importância do treinamento funcional na vida dos idosos, visando melhorar os aspectos físicos e psicológicos que aparecem em paralelo à terceira idade. Optou-se por desenvolver uma revisão de literatura sobre a temática e o recorte proposto, realizando busca por dados na Revista Brasileira de Ciência do Esporte, da Pubmed e também na biblioteca eletrônica Scielo. Os estudos encontrados revelaram a importância dos treinamentos funcionais na vida dos idosos, visto que as pessoas desta faixa etária que possuem o estilo de vida sedentário estão mais propícias a acidentes domésticos, por sua diminuição na capacidade motora. Desta forma, torna-se notória a necessidade desse tema ser debatido para que a pessoa idosa e seus familiares percebam que o treinamento funcional traz melhorias na qualidade de vida e proporciona aptidão na realização das atividades diárias, tornando o idoso que o pratica mais independente e consequentemente reduzindo riscos de queda.
URI:	http://repositorio.asces.edu.br/handle/123456789/3194
Aparece nas coleções:	TCC - Educação Física - Bacharelado

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