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Título: A influência motivacional da música durante a prática de atividade física
Autor(es): CAMPOS, Edmilson Henrique Castro
ARAÚJO, Arthur Richer de
LIMA, José Renato Tabosa de
Palavras-chave: Música
Saúde mental
Exercício físico
Data do documento: 2-Set-2021
Resumo: Percebe-se a importância de o profissional de educação física entender melhor as relações entre música e atividade física, para que ele possa utilizar a música enquanto estratégia em uma prática profissional que busque mais qualidade e motivação do aluno. Esse estudo teve como objetivo analisar na literatura se a música é capaz de contribuir na motivação durante a prática de atividade física, além de buscar compreender de que forma o ser humano pode ser influenciado pela música durante a prática de atividade física do ponto de vista psicológico e social. A pesquisa foi do tipo bibliográfica com análise narrativa. A maioria dos estudos analisados destacam que é necessário considerar que tanto a música como a atividade física podem promover alterações fisiológicas e psicológicas positivas ou negativas, dependendo de como são manipulados. Conclui-se que a música é um instrumento importante para a motivação da prática de atividade física, influenciando tanto positivamente quanto negativamente, além disso possibilita maior relaxamento e maior elo entre pessoas que frequentam o mesmo ambiente de treino, tornando a prática da atividade mais prazerosa.
URI: http://repositorio.asces.edu.br/handle/123456789/2930
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