A importância dos mecanismos de termorregulação do organismo durante a atividade física.

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Título:	A importância dos mecanismos de termorregulação do organismo durante a atividade física.
Autor(es):	ARAÚJO, Lamarca Gomes da Silva SILVA, Lamarca Gomes da SILVA, Marco Antônio Batista da
Palavras-chave:	Termorregulação Hidratação Exercício físico
Data do documento:	4-Jun-2019
Resumo:	Termorregulação é o processo de regulação da temperatura corporal, que visa manter a temperatura interna do nosso organismo através da transferência de calor entre o corpo e o ambiente. Objetivou-se analisar os mecanismos de regulação térmica corporal durante a atividade física. O presente estudo trata-se de uma revisão de literatura narrativa, no qual foram selecionados 38 artigos, publicados no período de 1982 a 2018, selecionados em bases eletrônicas de dados (Scielo, Lilacs e PudMed). Durante a prática de exercícios físicos, a contração muscular produz mais energia, no qual precisa ser dissipada para que não haja aumento na temperatura interna. A menor variação de temperatura, umidade, intensidade e da duração do exercício, os receptores centrais estimulam as glândulas sudoríparas a liberar o suor, que através da evaporação, o corpo é resfriado. A hidratação antes, durante e após o exercício é importante para prevenir possíveis complicações térmicas.
URI:	http://repositorio.asces.edu.br/handle/123456789/2329
Aparece nas coleções:	TCC - Educação Física - Bacharelado

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