ASCES

  1. Repositório Digital ASCES
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  3. Núcleo de Trabalhos Acadêmicos em Ciências da Saúde
  4. TCC - Educação Física - Bacharelado
Use este identificador para citar ou linkar para este item: http://repositorio.asces.edu.br/handle/123456789/540
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Campo DCValorIdioma
dc.contributor.authorSOUZA, Renato César de Carvalho-
dc.date.accessioned2017-04-04T14:05:59Z-
dc.date.issued2016-12-
dc.identifier.urihttp://repositorio.asces.edu.br/handle/123456789/540-
dc.descriptionO objetivo do presente estudo foi sintetizar, por meio de uma revisão bibliográfica, os efeitos do exercício físico nas atividades da vida diária (AVD) de idosos. Após o levantamento bibliográfico nas bases de dados SCIELO e LILACS, foi possível constatar que os exercícios físicos de forma geral atuam no aumento da independência e autonomia na realização das AVD. Todavia, os efeitos, muitas vezes, são dependentes do tipo de exercício realizado. Por exemplo, exercícios de flexibilidade melhoram a marcha e reduz quedas; de força atuam na estabilidade postural e reduz quedas; e, aeróbios aumentam a resistência aeróbica e ajudam no controle das doenças crônicas. Assim, foi possível observar que a prática contínua e regular de exercícios físicos tem efeitos positivos na realização das AVD. Portanto, um programa com diferentes tipos de exercícios podem ser o mais indicado para proporcionar maior autonomia e independência dos idosos em relação as suas AVD.pt_BR
dc.language.isopt_BRpt_BR
dc.subjectAtividades cotidianaspt_BR
dc.subjectIdosospt_BR
dc.subjectExercício físicopt_BR
dc.titleEfeitos dos exercícios físicos nas atividades da vida diária em idosos: uma revisão bibliográficapt_BR
dc.title.alternativeEffects of physical exercise in the activities of daily living in elderly: a literature reviewpt_BR
dc.typeTCCpt_BR
dc.embargo.termsabertopt_BR
dc.embargo.lift2017-04-05T14:05:59Z-
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