ASCES

  1. Repositório Digital ASCES
  2. Graduação
  3. Núcleo de Trabalhos Acadêmicos em Ciências da Saúde
  4. TCC - Educação Física - Bacharelado
Use este identificador para citar ou linkar para este item: http://repositorio.asces.edu.br/handle/123456789/3185
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Campo DCValorIdioma
dc.contributor.authorVASCONCELOS, Eduardo de Souza-
dc.contributor.authorSILVA, Eriana Tenório da-
dc.contributor.authorSILVA, Wendya Ravanny Gomes da-
dc.date.accessioned2022-03-29T12:05:41Z-
dc.date.issued2021-09-02-
dc.identifier.urihttp://repositorio.asces.edu.br/handle/123456789/3185-
dc.descriptionO objetivo deste trabalho foi verificar as repercussões do treinamento pliométrico na força rápida dos membros inferiores em atletas de voleibol. Esta revisão narrativa foi composta por 12 artigos originais e de revisão, publicados no idioma inglês e português entre os anos de 2016 a 2021, selecionados nas bases de dados do Google Acadêmico, Scielo e PubMed, adotando os descritores: pliometria, voleibol, e membros inferiores. Os principais achados deste estudo, foram que o salto vertical é a intervenção pliométrica mais utilizada para atletas de voleibol. O Squat Jump, Countermovement Jump e Drop Jump estão entre os exercícios mais associados com o aumento de potência e força rápida neste treinamento. O treinamento combinado é capaz de aumentar significativamente os resultados da pliometria. Treinamentos pliométricos de 6 a 12 semanas são capazes de aumentar a potência dos membros inferiores, salto vertical e performance em jogadores de voleibol.pt_BR
dc.language.isopt_BRpt_BR
dc.subjectPliometriapt_BR
dc.subjectVôleipt_BR
dc.subjectMembrospt_BR
dc.subjectInferiorespt_BR
dc.titlePliometria na força rápida dos membros inferiores no voleibol: revisão narrativapt_BR
dc.typeTCCpt_BR
dc.embargo.termsabertopt_BR
dc.embargo.lift2022-03-30T12:05:41Z-
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TCC - Educação Física - Bacharelado

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