ASCES

  1. Repositório Digital ASCES
  2. Graduação
  3. Núcleo de Trabalhos Acadêmicos em Ciências da Saúde
  4. TCC - Educação Física - Bacharelado
Use este identificador para citar ou linkar para este item: http://repositorio.asces.edu.br/handle/123456789/1418
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Campo DCValorIdioma
dc.contributor.authorLUZ, Eduardo Ramon Canuto da-
dc.contributor.authorSILVA, Adilson Bezerra da-
dc.contributor.authorSILVA FILHO, Valdir Cavalcante da-
dc.date.accessioned2018-07-23T17:07:19Z-
dc.date.issued2018-06-30-
dc.identifier.urihttp://repositorio.asces.edu.br/handle/123456789/1418-
dc.descriptionO método agonista-antagonista (MAA) consiste na execução de dois exercícios para o mesmo segmento corporal, de forma combinada, sendo o primeiro deles à musculatura antagonista, visando a diminuição da co-contração. O objetivo do presente estudo foi verificar por meio de uma revisão narrativa, os efeitos da intensidade aplicada ao exercício antagonista, sobre o desempenho muscular do exercício agonista no MAA. A pesquisa foi conduzida nas bases de dados eletrônicos Lilacs, Scieloe Medline/Pubmed. Foram achados um total de 14 artigos, onde verificou-se que o método agonista antagonista parece ser eficaz para o aumento do desempenho e ativação muscular, e do volume total de trabalho, independente da intensidade aplicada, sendo essas as principais variáveis estudadas. Não é consensual qual a intensidade mais adequada deve ser aplicada no método, para se obter seus resultados, sendo assim uma lacuna para possíveis estudos futuros.pt_BR
dc.language.isopt_BRpt_BR
dc.subjectTreinamento de resistênciapt_BR
dc.subjectForça muscularpt_BR
dc.subjectDesempenho atléticopt_BR
dc.titleEfeito da intensidade aplicada ao exercício antagonista, sobre o desempenho muscular durante a realização do método agonista/antagonista: uma revisão narrativapt_BR
dc.typeTCCpt_BR
dc.embargo.terms365pt_BR
dc.embargo.lift2019-07-23T17:07:19Z-
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