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Campo DCValorIdioma
dc.contributor.authorALBUQUERQUE, Daniele Pessoa-
dc.contributor.authorLIRA, Hallysson Valdeir Arruda de-
dc.contributor.authorSILVA, Maria Aline da-
dc.contributor.authorGAUTO, Yumie Okuyama da Silva-
dc.date.accessioned2018-06-06T15:26:46Z-
dc.date.issued2017-12-30-
dc.identifier.urihttp://repositorio.asces.edu.br/handle/123456789/1360-
dc.descriptionPilates é um método de condicionamento físico e mental que integra o corpo e a mente proporcionando bem-estar geral aos indivíduos Analisar o efeito do método Pilates sobre o estado de humor de mulheres no climatério. Participaram do estudo 10 mulheres sedentárias entre 41 e 64 anos, na fase do climatério. As participantes foram submetidas a um programa de treinamento de Pilates solo e acessórios, composto por 10 sessões, uma vez por semana com duração de 50 minutos utilizando 7 exercícios. O estado de humor foi avaliado através do POMS (Profile Of Mood States), composto por 42 adjetivos subdivididos em 6 estados de humor. Para avaliação dos sintomas do climatério foi aplicado o Índice de Kupperman e Blatt, composto por 10 sintomas característicos do climatério. O teste de Shapiro-Wilk foi realizado para confirmar a normalidade dos dados. Os resultados foram apresentados através da média e desvio padrão da média. Foi utilizado um teste t de Student pareado para analisar as diferenças entre pré e pós-sessão. A significância de 5% foi utilizada para os testes estatísticos através do software SPSS.pt_BR
dc.language.isopt_BRpt_BR
dc.subjectPilatespt_BR
dc.subjectClimatériopt_BR
dc.subjectHumorpt_BR
dc.titleEfeito do método pilates sobre o estado de humor de mulheres no climatériopt_BR
dc.typeTCCpt_BR
dc.embargo.termsabertopt_BR
dc.embargo.lift2023-06-07T15:26:46Z-
Aparece nas coleções:TCC - Educação Física - Bacharelado

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