Efeitos da suplementação de cafeína sobre o desempenho da força no teste de uma repetição máxima: uma revisão narrativa

MELO, Leylanne Suellen Rodrigues de; LIRA, Heber Alexsander Alves de; MATHIAS, Thâmara Rodrigues de Melo

Use este identificador para citar ou linkar para este item: http://repositorio.asces.edu.br/handle/123456789/1356

Registro completo de metadados

Campo DC	Valor	Idioma
dc.contributor.author	LIRA, Heber Alexsander Alves de	-
dc.contributor.author	MELO, Leylanne Suellen Rodrigues de	-
dc.contributor.author	MATHIAS, Thâmara Rodrigues de Melo	-
dc.date.accessioned	2018-06-05T15:07:15Z	-
dc.date.issued	2017-12-30	-
dc.identifier.uri	http://repositorio.asces.edu.br/handle/123456789/1356	-
dc.description	O objetivo deste trabalho foi realizar uma revisão narrativa sobre os efeitos da suplementação com cafeína no desempenho da força máxima, durante o teste de uma repetição máxima (1RM). A revisão foi conduzida nas bases de dados PubMed, LILACS, Google scholar, MEDLINE e SciELO; que consistiu em três etapas: busca nas bases de dados; seleção e identificação dos artigos e extração dos dados dos estudos incluídos. Mediante consulta ao MeSH e DeCS, foram utilizados os seguintes descritores: cafeína, exercício e força muscular. Estabeleceu-se como critérios de inclusão: estudos originais, com seres humanos, adultos jovens, de ambos os sexos que tenham utilizado o teste de 1RM para a avaliação da força associado ao uso de cafeína. Dos doze artigos incluídos foram analisas respostas em ambos os sexos; ativos e inativos fisicamente; com dosagem de cafeína variando entre 1,3 e 6 mg/kg; e, com exercícios multiarticulares tanto para inferior como superior do corpo. Seis estudos verificaram aumento na força com o uso da cafeína, ao passo que seis estudos não observaram diferenças significativas. Em conclusão, a suplementação da cafeína não afeta o desempenho da força no teste de 1RM, tendo em vista que a maior parte dos estudos não verificou efeitos positivos.	pt_BR
dc.language.iso	pt_BR	pt_BR
dc.subject	Cafeína	pt_BR
dc.subject	Exercício	pt_BR
dc.subject	Força muscular	pt_BR
dc.title	Efeitos da suplementação de cafeína sobre o desempenho da força no teste de uma repetição máxima: uma revisão narrativa	pt_BR
dc.type	TCC	pt_BR
dc.embargo.terms	aberto	pt_BR
dc.embargo.lift	2018-06-06T15:07:15Z	-
Aparece nas coleções:	TCC - Educação Física - Bacharelado

Arquivos associados a este item:

Arquivo	Descrição	Tamanho	Formato
Artg 02-10-2017- Revisado - Normas.pdf		400,26 kB	Adobe PDF	Visualizar/Abrir

Mostrar registro simples do item Visualizar estatísticas